Gyerekeknek, családoknak, cégeknek
Előadások
Gyerekeknek
Érzelmi hullámok meglovagolása
Ovisoknak és Kisiskolásoknak…
Szülőknek
Családot tervetek vagy már úton van kisbabátok? Első, második vagy netán már a harmadik trimeszterben jársz?..
Cégeknek
Azok közé a cégvezetők közé tartozol, akik fontosnak tartják dolgozóik egészségét, mind fizikai, mind mentális és lelki szinten?…
Ovisoknak és Kisiskolásoknak
Érzelmi hullámok meglovagolása
Agymanók c. film szereplői segítségével átbeszéljük az érzelmeket. Mikor milyen érzelmeket szoktunk érezni. Miket szoktunk ilyenkor csinálni? Milyen folyamatok zajlanak le bennünk amikor örülünk vagy épp bánatosak vagyunk.
Pár játékos trükkel és varázslattal segítek a gyerekeknek felülni az érzelmi hullámvasútra és könnyedén meglovagolni azokat.
Az előadás célja: Segítségnyújtás a gyermekeknek eligazodni az érzelmek tengerében és kezelni azokat.
Előadás részleteivel kapcsolatban keress bizalommal!
Az interaktív előadás hossza 20-40 perc közötti, mely a gyermekek számától és interakciótól függ.
Szülőknek
Család születik
Szeretnél a lehető legjobban felkészülni az érkezésére és családotok megszületésére?
Tanácstalan és bizonytalan vagy mit és hogyan kell majd az első pár hónapban csinálni?
Ha a fenti kérdések közül valamelyik igaz rád, akkor gyertek el és gazdagodjatok jó pár hasznos tudnivalóval, amit az elkövetkezendő időszakban kamatoztatni tudtok.
Manapság már mindent is ki tudsz googlezni a neten. De vannak dolgok, amit csak tapasztalni és átélni lehet. Ha szeretnél igazi használható tapasztalatokkal gazdagodni, amit ebben a csodás és egyben hullámvasutas időszakban tudsz alkalmazni akkor ezen a workshopon a helyed!
Témák, amiről szó lesz:
- Első, második és harmadik trimeszter nehézségein való könnyedebb áthaladás
- Gátizom torna fontossága szülés előtti és utáni időszakban
- Szülésre hangolódás légzésekkel és meditációval
- Negyedik trimeszter feladataira való felkészülés
- Baba masszázs
Előadás részleteivel kapcsolatban keress bizalommal!
Hatékony konfliktuskezelés gyerekekkel a mindennapokban
Kedves Pedagógusok és Szülők!
A gyermeknevelés és a pedagógiai munka során gyakran találkozunk konfliktusokkal, melyek hatékony kezelése elengedhetetlen a harmonikus környezet megteremtéséhez. Előadásomon feltárom a konfliktusok kialakulásának okait és gyakorlati megoldásokat mutatok, melyekkel a konfliktusok megelőzhetőek, vagy a már kialakult konfliktust hatékonyan lehet kezelni.
Témák, amelyeket érintünk:
- Megismerjük, hogyan működik a gyermekek idegrendszere.
- A szülői és felnőtt minták hogyan formálják a gyermeket, és hogyan segíthetjük őket a pozitív minták elsajátításában.
- A mesék szerepe a konfliktusok kezelésében és az érzelmi intelligencia fejlesztésében.
- Megnézzük, hogy a stressz hogyan hat a gyermekek idegrendszerére, és milyen módszerekkel csökkenthetjük a túlingerlés hatásait.
- A táplálkozás szerepe a gyermekek mentális és érzelmi egészségében.
- Számos gyakorlati módszer, légzőgyakorlatok és technikák, amelyek segíthetnek a gyermekeknek a stressz kezelésében és a konfliktusok megoldásában.
Előadás célja: Hasznos és praktikus módszereket adok a résztvevőknek, amelyeket azonnal alkalmazhatnak a mindennapi életben.
Köszönöm, hogy együtt dolgozunk a jövő generációjának fejlődéséért!
Három csomag közül tudtok választani:
Alap csomag tartalma:
• Hatékony konfliktuskezelés gyerekekkel a mindennapokban előadás (13 videó)
• Ingyenes konzultáció
• 10% kedvezmény további konzultációkhoz
https://beyondthemotion.com/hatekony-konfliktuskezeles-gyerekekkel-a-mindennapokban-eloadas-alap-csomag
Közepes csomag tartalma:
• Hatékony konfliktuskezelés gyerekekkel a mindennapokban előadás (13 videó)
• Baba-Mama és Gyerek jóga videótár
• Ingyenes konzultáció
• 25% kedvezmény további konzultációkhoz
https://beyondthemotion.com/hatekony-konfliktuskezeles-gyerekekkel-a-mindennapokban-eloadas-kozepes
Prémium csomag tartalma:
• Hatékony konfliktuskezelés gyerekekkel a mindennapokban előadás (13 videó)
• Tradicionális hatha jóga csomag videótár
• Baba-Mama és gyerek jóga videótár
• Irodai jóga videótár
• Ayurvédikus táplálkozás előadás és a doshák jellemzői
• Ingyenes konzultáció
• 50% kedvezmény további konzultációkhoz
https://beyondthemotion.com/hatekony-konfliktuskezeles-gyerekekkel-a-mindennapokban-eloadas-premium-csomag
Pár vélemény a személyes előadásaimról:
„Pedagógusként, illetve anyaként szintén hasznosnak tartottam az előadást. Több részével már tisztában voltam, viszont a gyakorlati rész – főként a légzésgyakorlatok – amiket mindenképp be fogok iktatni az életembe.”
„Először is nagyon köszönöm ezt a pár órát, igazából olyan sokat adott, hogy most nehéz leírnom. Pont azokra a dolgokra világítottál rá, amiben fejlődnöm kell, megadtad hozzá az eszközöket is. Gyermekkorból hozott sérelmek, melyeket le kell vetkőznöm, indulatkezelés, szélsőségek kerülése. Csak pozitív élményekkel távozom. Köszönöm”
„Szerintem hasznos információkat osztottál meg az előadáson. Jó előadónak tartalak. Talán egy kicsit rövidebb lehetne.”
„Motivációt kaptam arra, hogy mindezeket a hasznos gondolatokat beépítsem az életünkbe.”
„Nagyon szépen köszönjük a hasznos tanácsokat. Sok mindent megfogok jegyezni és biztos, hogy jóra fogom fordítani, főleg a gyerekeim nevelésében. Gyerekeim is kincsként születtek a földre!”
„Nagyon tetszett és örültem, hogy eljöttem. A légzés technikák nekem azok sok újat adtak, hogy magamat tudjam megnyugtatni. Köszönöm a munkád és, hogy szabadon lehetett kérdezni és őszintének lehetett lenni. Nagyon tetszettek a saját példák! Jó, hogy könyvet és videót is ajánlottál! Sok erőt és kitartást kívánok a munkádhoz! Isten áldását kívánom!”
„Az előadás nagyon hasznos és részletes volt. Sok olyan dolgot is hallottam, ami eddig nem fordult meg a gondolataimban, mint hatékony módszer.”
„Nagyon hasznos tanácsokat, megoldásokat kaptam a mindennapi problémák megoldására!”
„Az elhangzottak fontos emlékeztetők a mai rohanó világunkban, hogy nem biztos, hogy a megfelelő irányban tartunk. Nagyon köszönöm Neked az emlékeztetőt, mert olykor-olykor letérünk az útról és ezek a témák segítenek visszatérni; nem csak a gyereknevelésben hanem saját magunkkal szemben is.”
„Nagyon köszönöm, sokat tanultam, remélem tudom majd hasznosítani a tőled kapott tudást a gyerekeimmel még a legnehezebb pillanatokban is. Szívesen részt vennék még több előadásodon.”
Cégeknek
Stresszkezelés
Minden embert nap, mint nap érik külső stresszes hatások. Család, utazás vagy munkahelyi nyomás. A stressz rövid távon pozitív hatással van az emberi szervezetre. Hosszabb vagy vissza-vissza térő stressz viszont pont az ellenkezőjét váltja ki az emberi szervezetből, így lelki és egészségügyi következményei is lehetnek.
Minél hamarabb felismerjük a stresszt kiváltó helyzeteket és minél hamarabb tudjuk kezelni ezeket annál kisebb kárt okozunk hosszútávon magunknak.
A folyamatos stressz kimerültséghez vezet, mely legyengíti az immunrendszert. Az az ember, aki folyamatos stressznek van kitéve nem tud megfelelően teljesíteni, döntéseket hozni. Lelki betegségek (lehangoltság, depresszió, pánikbetegség, ingerlékenység) mellett fizikai szinten is jelentkeznek a folyamatos stressz káros hatásai (fejfájás, mellkasi fájdalom, felső légúti panaszok, bőrbetegségre való fogékonyság pl ekcéma, emésztési zavarok, nőgyógyászati problémák kialakulása).
Egy cég csak akkor lehet sikeres, ha a céget működtetők is sikeres emberek, kiegyensúlyozottak és egészségesek. Szeretnél egy kreatív, energikus és innovatív csapatot, akik sikerre viszik a vállalkozásod?
Tudok segíteni Neked:
- Segítek felismerni azokat a helyzeteket, amik kiválthatják a stresszt, mert mindenkinél ez más és más, mivel nem vagyunk egyformák. Annak érdekében, hogy a stresszes helyzetet elkerüljük, így elkerülve a stresszel járó negatív következményeket.
- Előadásom alkalmával olyan stresszkezelési technikákat mutatok, amiket bárhol bármikor tudtok alkalmazni.
- Mutatok olyan módszereket, amelyeket a mindennapjaitokba szépen be tudtok építeni és általuk sokkal nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak lesztek. Ez által sokkal jobban tudtok majd a munkára koncentrálni és a maximumot kihozni magatokból.
Stresszkezelés előadásom mellett irodai jógával és masszázzsal tudom támogatni céged sikerességét.
Előadás részleteivel kapcsolatban keress bizalommal!
Kapcsolatfelvétel
Keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken!
Üzenetküldés
Cím
Penc, Árpád utca 16.